Tiết lộ chấn động từ bác sĩ: 5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng "siêu béo", ăn nhiều gây tăng cân như uống cả cốc đường
Sức khỏe
-
Tags:
thực phẩm gây tăng cân
-
Sau tuổi 40 nên hạn chế những thực phẩm này để tránh tăng cân mất kiểm soát
Giảm cân sau tuổi 40 là hành trình đầy thách thức, đặc biệt là khi chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt.Sức khỏe - -
4 món ăn vặt ngày Tết tưởng không béo mà béo không tưởng vì quá nhiều calo
Nếu nghĩ rằng chỉ ăn quá nhiều thịt cá, đồ nếp ngày Tết mới nhiều calo và gây tăng cân thì bạn đã lầm!Sức khỏe - -
6 thực phẩm giàu protein càng ăn càng béo, đừng mong giảm cân
Không phải cứ là thực phẩm giàu protein là sẽ giúp bạn giảm cân nhanh. Việc lựa chọn sai đôi khi gây phản tác dụng.Sức khỏe - -
5 kiểu bữa sáng gây tăng cân, chị em không tránh ngay thì khó mà gầy đi
5 thực phẩm này chính là "hung thần" của vóc dáng, chị em nên thay thế bằng những lựa chọn tốt hơn.Đẹp - -
8 thói quen xấu gây béo bụng
Bất chấp tất cả những hạn chế bạn đặt ra cho bản thân, vẫn không thể có được cái bụng phẳng như bạn khao khát? Cần xem xét lại các thói quen, ăn uống những thực phẩm không phù hợp cũng khiến béo bụng.Đẹp - -
5 loại thực phẩm ăn vào ban đêm càng ăn càng béo
Khi bạn ăn nhiều vào ban đêm, cơ thể sẽ không thể tiêu hóa hết thức ăn và thay vào đó nó sẽ được tích trữ dưới dạng mỡ thừa, dẫn đến tăng cân.Đẹp - -
4 loại thực phẩm chống chỉ định ăn vào buổi tối vì sẽ khiến vòng eo của bạn nở to ra
Tránh tiệt 4 loại thực phẩm này và thay thế bằng những món ăn healthy, bạn sẽ thấy vóc dáng có sự thay đổi tích cực.Đẹp - -
Có những loại rau củ nếu chế biến không đúng cách sẽ dễ gây tăng cân hơn ăn thịt, thay đổi một chút trong nấu nướng bạn sẽ yên tâm hơn khi ăn
Những món rau, món chay bạn thường ăn có thể là "thủ phạm" âm thầm khiến bạn tăng cân nhiều hơn thịt mà bạn không hề hay biết.Sức khỏe - -
Chuyên gia liệt kê những loại đồ uống hại dáng nhất, không "cạch" được thì phát phì như chơi
Nếu muốn có được vóc dáng ao ước, bạn nên nói không với 6 loại đồ uống dưới đây.Đẹp -