Mỡ thừa luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều người, đặc biệt là chị em. Mỡ thừa tích tụ trong cơ thể không chỉ đe dọa sức khỏe của chị em, tăng nguy cơ phát triển nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh về tim mạch, huyết áp... mà nó còn khiến chị em mất tự tin vì không có thân hình quyến rũ.
Nếu bạn đang muốn tìm cách đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng trong mùa hè này, hãy chọn 7 loại thực phẩm sau đây.
Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là: Cho dù các thực phẩm này có lợi cho sức khỏe hay có tác dụng đánh tan mỡ thừa hiệu quả thì bạn cũng không nên lạm dụng chúng. Với bất cứ thực phẩm nào, nếu tiêu thụ quả quá nhiều đều có thể gây tác dụng ngược và tạo ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, bạn chỉ nên tiêu thụ chúng trong chừng mực và nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi ăn các thực phẩm này.
(Tổng hợp)
