Từ giờ đến Tết nên ăn nhiều 3 loại củ vừa ngon vừa rẻ, lại được coi là "thuốc giảm ho, bổ phổi tự nhiên" này
Sức khỏe
-
Tags:
thực phẩm mùa đông
-
Mùa đông nên ăn nhiều 4 loại thịt này, ít chất béo và calo, giàu dinh dưỡng
4 loại thịt dinh dưỡng thích hợp cho mùa đông, vừa ngon, vừa bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.Sức khỏe - -
Mùa đông ăn nấm tuyết giúp bổ máu và thải độc cho da nhưng cần lưu ý
Từ nay đến Tết, chăm ăn nấm tuyết giúp làn da của bạn nhuận sắc. Tuy nhiên, chị em cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng.Sức khỏe - -
3 loại thực phẩm không thể thiếu trên bàn ăn vừa có thể giữ ấm vừa giúp giảm cân trong mùa đông
Mùa đông lạnh là mùa tốt nhất để đốt cháy chất béo, vậy bạn có biết ăn thực phẩm gì để giúp đốt cháy mỡ thừa, đồng thời có tác dụng giữ ấm cơ thể không?Sức khỏe - -
Bác sĩ Trung y ca ngợi: "Một trăm loại rau không bằng cải thảo", tác dụng đáng kinh ngạc của cải thảo đối với sức khỏe ít người biết
Cải thảo là thực phẩm mùa đông, tốt cho sức khỏe không kém gì các món ăn bổ dưỡng. Vì vậy, người Trung Quốc cho rằng 100 loại rau không bằng cải thảo.Sức khỏe - -
Loại thực phẩm màu đen được chuyên gia ca ngợi là thuốc bổ khỏe thân, lại dưỡng nhan vào mùa đông, phụ nữ càng ăn sẽ càng khỏe và trẻ ra
Chuyên gia Đông y nhận định, những thực phẩm màu đen đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí là loại thực phẩm không thể thiếu vào mùa đông.Sức khỏe - -
Những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất định phải có trong chế độ ăn của bạn vào mùa đông
Bạn có biết rằng nếu chọn đúng các loại trái cây giàu dinh dưỡng để ăn trong mùa đông thì sẽ có lợi hơn rất nhiều đối với sức khỏe của mình hay không?Sức khỏe - -
Thời tiết thay đổi đột ngột, hãy ăn những thực phẩm này để đủ sức chống chọi lại
Chỉ với vài mẹo nhỏ, bạn đã có thể an toàn trước những biến động của thời tiết.Sức khỏe - -
Đánh bay khô da bằng những loại thực phẩm quen thuộc trong mùa đông này
Một vài loại thực phẩm tự nhiên là câu trả lời cho bài toán giảm khô ráp da trong thời tiết hanh khô.Sức khỏe -