Có người chọn cách giảm cân khoa học theo chỉ định của bác sĩ, có người vì muốn giảm cân nhanh chóng nên đã sử dụng loại thuốc không rõ nguồn gốc, không theo liều lượng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán, chị Nguyễn Thị Hồng, ngụ tại Tp. Thủ Đức (TP.HCM) thấy cân nặng của mình tăng vọt, Vì tính chất công việc khá bận rộn nên chị Hồng đã tìm hiểu phương pháp giảm cân bằng thuốc. Sau khi lướt quanh thị trường internet với từ khóa thuốc giảm cân, chị cảm thấy hoang mang bởi nhiều loại thuốc đa dạng, giá thành khác nhau và không biết phải chọn loại nào phù hợp, an toàn sức khỏe.

“Vì công việc bận nên chị không có thời gian để vận động nhiều, tính tìm thuốc giảm cân mua uống thử cho tiện. Nhưng khi tìm trên mạng thì nhiều loại thuốc rồi nhiều giá khác nhau quá. Mỗi loại thuốc giảm cân thì chị đều coi người bán giới thiệu, thấy thuốc nào cũng tốt. Rồi cũng có bạn bè chị nói uống thuốc giảm cân thì không tốt, giờ chị cũng thấy lo sợ tiền mất tật mang”, chị Hồng nói.

Còn đối với chị Lê Thị Ánh Hoa, sinh sống tại quận Bình Tân, TPHCM khi nhắc đến quá trình giảm cân vẫn còn cảm thấy sợ hãi. Trong một lần tăng cân vì muốn giảm cân nhanh chóng, chị Hoa đã tìm mua và uống loại thuốc giảm cân “thần tốc” tuy nhiên đã không kiểm tra kỹ thông tin khiến sau đó đã ảnh hưởng sức khỏe: “Trước mình có mua thuốc giảm cân và trà giảm cân trên mạng vì thấy nhiều người giới thiệu sử dụng hiệu quả. Thời gian sử dụng thuốc và uống trà giảm cân thì mình giảm được hơn 4kg. Được một thời gian thì mình bị tuột huyết áp, thường xuyên khát nước, mất ngủ, chán ăn. Thấy sợ quá nên mình ngưng một thời gian thì bị tăng cân trở lại và còn hơn lúc trước nữa”.

Theo Bác sĩ CK II Đỗ Thị Ngọc Diệp – Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, việc tự ý sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân không rõ nguồn gốc, không có sự hướng dẫn từ dược sĩ, bác sĩ chuyên khoa sẽ khiến dẫn đến những hậu quả khó lường, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng:

“Có nhiều thông tin đã được đưa ra về việc uống các loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc xuất xứ dẫn đến tình trạng nguy hiểm tới sức khỏe đó là suy gan, suy thận. Đây là 2 cơ quan chuyển hóa chính của cơ thể. Dẫn đến tình trạng viêm, tổn thương, xuất huyết đường tiêu hóa, thậm chí gây rối loạn tim mạch và đã có trường hợp đột quỵ tim, đột quỵ não và có trường hợp nguy hiểm đến tính mạng”.

Để giảm cân một cách hiệu quả an toàn, Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp cho rằng yếu tố quan trọng nhất là một lối sống lành mạnh, kết hợp vận động thể thao và chế độ ăn uống hợp lý: “Nếu để giảm cân chúng ta phải biết rằng điểm đầu tiên là chúng ta phải điều chỉnh lại chế độ ăn với quy tắc giảm thiểu mức năng lượng ăn vào thấp hơn mức năng lượng tiêu hao. Yếu tố thứ hai không thể thiếu được đó chính là phải tăng cường tập luyện vận động thể lực, thể dục thể thao.

Thứ ba, phải loại bỏ những yếu tố không thuận lợi trong lối sống ví dụ như thức khuya, kiểm soát stress, hạn chế bia rượu, thuốc lá… những yếu tố này sẽ làm cho quá trình giảm cân của chúng ta bị ảnh hưởng”.

Người dân khi muốn giảm cân cần lưu ý thực hiện theo những biện pháp khoa học, quan trọng hơn hết là làm theo chỉ định từ các bác sĩ có chuyên khoa để tránh rơi vào hoàn cảnh tiền mất tật mang./.