Nhưng bất luận thế nào bạn cũng đừng để điều đó tổn thương chính mình.

1. Ăn uống vô độ

Khi thất tình, nhiều bạn gái đã tự hành hạ bản thân bằng cách ăn uống vô độ, không ngừng nghỉ, họ muốn “giết” thời gian thông qua việc ăn uống để quên đi nỗi đau. Nhưng hành vi này hoàn toàn không có lợi cho dạ dày và sức khỏe, không giúp bạn giải tỏa nỗi buồn mà thực tế là một hình thức dày vò chính mình.

2. Thỏa sức khóc

Nữ giới có đặc quyền hơn nam giới trong vấn đề này bởi họ dễ dàng rơi nước mắt trước người khác và đa số nữ giới lựa chọn phương pháp này để giải tỏa nỗi buồn của mình. Họ hy vọng thông qua sự đau khổ để giải thoát khỏi sự tổn thương và phiền muộn. Nhưng bạn không nên lạm dụng nếu không người khác sẽ coi bạn chẳng khác nào đứa trẻ suốt ngày nhõng nhẽo. Ở góc độ khoa học, khóc là một trong những nguyên nhân giúp nữ giới trường thọ hơn phái mày râu, bởi rất nhiều người đàn ông dù khổ đến mấy cũng khó rơi lệ.

3. Nhanh chóng tìm người thay thế

Đây là việc ngốc nghếch nhất mà bạn không nên làm sau khi thất bại trong tình yêu. Dù tìm một người thay thể để có thể nhanh chóng quên đi người cũ là phương pháp hữu dụng nhưng kết quả là bạn vẫn chưa hiểu hết cảm xúc của chính mình, đó chỉ là quyết định bồng bột dành cho mình lối thoát nhất thời mà thôi. Những mối tình như vật thường chóng vánh và nhanh chóng kết thúc, nếu bạn bất hạnh gặp phải người lợi dụng mình thì thật không đáng! Điều này cũng không công bằng với người khác bởi trái tim bạn khi đã có bóng hình một người đàn ông thì sẽ chẳng còn mấy không gian dành cho người khác!

4. Mượn rượu giải sầu

Men say của rượu bia giúp bạn tạm thời quên đi ý thức và nỗi đau vừa trải qua nhưng việc này giống như dùng muối xát lên vết thương chưa lành, khiến bạn càng cảm thấy cô hơn và dễ làm mất bản thân. Thay vì mượn rượu giải sầu, hãy tìm đến bạn bè để tâm sự hay tố khổ để mở rộng trái tim và nhanh chóng vượt qua mối tình thất bại.

5. Làm việc như điên

Đa số nữ giới cho rằng, làm việc sẽ khiến bạn không có thời gian để nghĩ và nhớ đến người đó, tạm thời quên đi nỗi buồn, đây cũng là cách bảo vệ khá tốt, đặc biệt là việc bạn từng muốn làm nhưng bị gác lại. Nhưng ngược lại, điều này sẽ khiến bạn mất đi niềm tin vào tình yêu từ đó trốn chạy và từ chối tình cảm mới, mất đi cơ hội cho bản thân.

 

6. Giấu đi cảm xúc thật

Tỏ ra như bình thường trước mặt mọi người và gặm nhấm nỗi đau khi chỉ còn lại một mình là cách làm mà người phụ nữ có tính cách mạnh mẽ thường áp dụng khi thất bại trong tình cảm. Sau một thời gian dài lừa dối mọi người và chính bản thân đến một lúc nào đó họ khó có thể tiếp tục chịu đựng.