Mới đây, một bác sĩ nổi tiếng đã chia sẻ về bí quyết sống thọ của người ông sinh sống tại Trung Quốc của mình, trong đó có một loại đồ uống rất quen thuộc và rẻ tiền.
Leni không áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, vì cô hiểu rằng ở tuổi phát triển, việc cắt giảm quá nhiều thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng đến sự phát triển.
Tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và các yếu tố môi trường độc hại. Thực tế, có nhiều thực phẩm cực dễ tìm ngay tại chợ Việt Nam nhưng lại có tác dụng phòng ngừa bệnh tật tuyệt vời không phải ai cũng biết.