Trầm cảm theo mùa

Bây giờ đang là mùa đông, tức là ban ngày sẽ ngắn hơn, mặt trời thường ẩn sau bầu trời ...

Giống như nhiều loại rối loạn tinh thần khác, bạn có thể hành động để giảm bớt mức độ nghiêm ...

Về cơ bản, tình trạng này còn mang tên rối loạn trầm cảm chính (MDD) xảy ra theo mùa.

Trầm cảm theo mùa hoàn toàn có thể được phòng tránh nhờ những biện pháp đơn giản, ai cũng có ...