Để vào vai một người chuyển giới bị AIDS trong phim "Dallas Buyers Club", Jared Leto từng phải giảm tới 40 pound (18 kg). Không áp dụng chế độ diet hay tập thể dục, nam diễn viên chỉ đơn giản nhịn đói để có được vẻ ngoài trơ xương, xanh xao, tiều tụy của một người mắc căn bệnh thế kỷ.

Nam diễn viên chỉ ngừng giảm cân khi đạt mức cân nặng 51,7 kg trong khi chiều cao là 1m75. Chỉ số BMI của anh lúc này ở dưới mức khỏe mạnh, cơ bắp cũng tiêu đi hết. Điều này làm nhiều người phải nể phục sự hy sinh sức khỏe của Jared cho vai diễn.

Đáng nói là không lâu sau đó, Jared Leto lại phải nhanh chóng lấy lại cân nặng bình thường để vào vai Joker trong phim "Suicide Squad".

Là một trong những tài tử sở hữu thân hình nam tính đẹp nhất Hollywood, nhưng Matthew McConaughey đã giảm tới 17kg để đóng vai một người bị AIDS trong cùng bộ phim "Dallas Buyers Club" với Jared Leto.

Sau khi gây sốc với hình ảnh trơ xương, tiều tụy, Matthew lại tăng cân, trở về thân hình cơ bắp trước đây.

Khi đóng phim "The Machinist" (2004), Christian Bale đã gây sốc hoàn toàn khi giảm 28 kg, khiến cân nặng của anh chỉ còn 54 kg. Để làm được điều này, nam diễn viên đã tự cô lập mình, chỉ uống nước, cà phê và ăn một quả táo mỗi ngày suốt 4 tháng.

Nhìn hình ảnh trơ xương kinh khủng của Christian Bale, người hâm mộ phải xót xa, nhưng bên cạnh đó cũng thán phục anh. Vai diễn của Bale là một người thợ máy rơi vào tình trạng hốc hác vì chứng mất ngủ.

Không những thế, sau khi bộ phim này đóng máy, Bale chỉ có 6 tháng để chuẩn bị body cơ bắp cho bộ phim khác là "Batman Begins". Nam diễn viên lại tăng cân bằng chế độ ăn uống mới gồm pizza, kem và tập tạ 3 giờ mỗi ngày để có được thân hình lực lưỡng của siêu anh hùng Batman.

Để giành được giải Oscar cho vai diễn trong "Thiên Nga Đen", Natalie Portman đã giảm gần 10kg, khiến cho thân hình cô trở nên "mỏng dính", có thể thấy cả xương sườn nhô ra

Sắm vai Thần Sấm Thor dũng mãnh, Chris Hemsworth sở hữu thân hình như một vị thần thật sự với chiều cao 1m91, cơ bắp cuồn cuộn hoàn hảo đến từng cm.

Nhưng vào năm 2015, Chris Hemsworth đã gây chú ý khi khoe bức ảnh chụp vào năm trước đó cho thấy anh giảm cân để vào vai một thủy thủ lênh đênh trên biển suốt 90 ngày, hình ảnh gầy xơ xác của "Thor" khiến người hâm mộ khó nhận ra.

Hiện tại, ngôi sao "Thor" đã tăng cân trở lại, khiến nhiều người lo việc tăng giảm cân quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe anh.

Ngôi sao điển trai Jake Gyllenhaal cũng giảm đến khoảng 9 kg để nhập vai một gã phóng viên tự do trong phim "Nightcrawler". Nhìn bức hình mặt trơ xương, hốc hác sau khi giảm cân của anh, người hâm mộ suýt không thể nhận ra.

Đó là chưa kể sau đó, anh lại phải tiếp tục tăng cân để trở thành một võ sĩ quyền Anh cơ bắp cuồn cuộn trong phim "Southpaw".