Dù luôn bận rộn nhưng Victoria không xem đó là lý do để bỏ qua việc tập luyện. Theo Guardian, cô dành 2 giờ mỗi ngày để tập thể dục. Thói quen của cô bao gồm chạy 7 km, tập luyện với huấn luyện viên và tự thực hành plank (bài tập giúp đốt mỡ và làm săn cơ bụng). Với Victoria, tập thể dục là "một điều thực sự tích cực".
Ngoài ra, cô còn thường xuyên thực hiện tư thế ngủ Vishnu (Anantasana) trong yoga. Tư thế nằm nghiêng, giữ thăng bằng cơ thể trong lúc đá chân lên cao giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện độ dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể.
Victoria trông trẻ trung và năng động hơn bao giờ hết khi khoe cơ bụng săn chắc trong chiếc áo crop top đen, kết hợp với giày thể thao màu trắng.
Sinh năm 1974 tại Đông bắc London, Victoria Beckham nổi tiếng vào những năm 1990 với tư cách thành viên Spice Girls, biệt danh Posh Spice. Cô từng phát hành album solo đầu tay mang tên mình, làm giám khảo khách mời trong Project Runway (2008), Germany's Next Top Model (2009) và American Idol (2010). Năm 2008, cô trở thành nhà thiết kế thời trang, thành lập thương hiệu riêng mang tên mình. Người đẹp kết hôn với danh thủ David Beckham năm 1999 và có bốn con: Brooklyn, Romeo, Cruz và Harper.
Người hâm mộ mong chờ Victoria Beckham sẽ tái hợp với Spice Girls.
Những ngày gần đây, mạng xã hội xôn xao tin đồn Victoria Beckham sẽ tái hợp với Spice Girls để kỷ niệm 30 năm ra mắt của nhóm. Cô sẽ cùng với những người bạn trong nhóm là Emma Bunton, Geri Horner, Mel Brown và Mel Chisholm có loạt lưu diễn vào năm 2024. Tuy nhiên một nguồn tin thân cận với Victoria đã lên tiếng xác nhận rằng, cựu ca sĩ sẽ không tham gia ban nhạc vào năm tới, mặc dù người hâm mộ muốn thấy cô ấy trở lại trong đội hình rất nhiều.
Lần cuối cùng nhóm nhạc pop mang tính biểu tượng bước lên sân khấu với tư cách là một ban nhạc gồm 5 thành viên là tại Thế vận hội London 2012. Sự tái hợp của Spice Girls vào năm 2019 khi đó chỉ có 4 người và thiếu Victoria Beckham khiến nhiều người hâm mộ thất vọng.
