Các cặp vợ chồng từ khi có con đều trăn trở, cảm thấy bí bách mỗi khi muốn tìm không gian riêng tư. Những năm tháng đầu đời khi con còn nhỏ, nhiều ba mẹ quyết định ngủ cùng con để tiện chăm sóc cũng như tạo không khí ấm cúng cho gia đình. Thế nhưng, khi con lớn thêm một chút, việc tách chúng ra ngủ riêng cũng không phải là điều dễ dàng. 

Giống như bà mẹ dưới đây, muốn cho con ngủ riêng nhưng bé không chịu hợp tác. Nhiều khi vợ chồng muốn có khoảnh khắc riêng tư để "hâm nóng" tình cảm nhưng quá khó. Người mẹ này bèn lên mạng xin cao kiến những gia đình đã có kinh nghiệm, làm cách nào để giải quyết tình trạng này. 

"Bé nhà em gần 5 tuổi rồi nhưng vẫn ngủ chung với bố mẹ và bé rất khó để vào giấc. Em đã cố gắng tạo cho con 1 không gian ấm cúng trong phòng riêng, đọc những câu chuyện ru ngủ hay nhất, ôm ấp và vỗ về bé nhưng kể xong bé vẫn đòi mẹ ngủ cùng. Có khi con đã chợp mắt nhưng nghe thấy một tiếng động hoặc quơ tay sờ ko có người bên cạnh là bật dậy khóc thét đòi về phòng bố mẹ.

Vợ chồng em cảm thấy mệt mỏi vì tình trạng này. Nhiều khi muốn có khoảnh khắc riêng tư để hâm nóng tình cảm nhưng khó quá", người mẹ chia sẻ. 

Thông thường, để trẻ tách ra ngủ riêng sẽ cần một khoảng thời gian trò chuyện cũng như rèn giũa để con đi vào nề nếp. Vấn đề ở đây là sự kiên nhẫn và cách xử lý của từng gia đình sao cho phù hợp nhất với tính cách, thái độ của con. Bố mẹ cần mềm mỏng, nhẹ nhàng nhưng cũng phải đi vào kỉ luật, không nuông chiều thái quá. Thời gian để con tách riêng hoàn toàn không ngắn, phụ thuộc vào độ hợp tác của bé, có thể du di khoảng 2 tuần - vài tháng. 

Dưới phần bình luận, một số phụ huynh cho rằng bố mẹ không nên nóng vội, cần phải từ từ xử lý bởi trẻ nhỏ đang quen việc được ôm ấp, cảm thấy an toàn khi được ngủ cạnh bố mẹ. Bên cạnh đó, không ít người cho rằng người mẹ quá hiền, phải quyết liệt hơn chứ chiều con vậy là không được. 

Khi nào nên cho trẻ ngủ riêng?

Các nhà tâm lý học trẻ em cho rằng, thời điểm tốt nhất để trẻ ngủ riêng với cha mẹ là từ 3 đến 5 tuổi. Bởi trước 3 tuổi trẻ vẫn đang trong giai đoạn phụ thuộc nên cần cảm giác an toàn từ cha mẹ. Sau 3 tuổi, trẻ dần hình thành tính tự lập, có thói quen ngủ một mình vào thời điểm này là thích hợp nhất.

Cha mẹ có thể dần dần hướng dẫn con ngủ tự lập tùy theo tình hình thực tế của con. Một số trẻ có thể mất nhiều thời gian hơn để thích nghi, vì vậy cha mẹ cần kiên nhẫn.

Đối với một số trẻ đặc biệt nhút nhát, cha mẹ có thể áp dụng phương pháp chuyển đổi dần dần, chẳng hạn như cho trẻ ngủ trên giường khác trong cùng phòng trước, sau đó chuyển dần sang để trẻ ngủ độc lập trong phòng riêng của mình.

Cách hướng dẫn trẻ ngủ riêng

1. Tạo cảm giác an toàn

Có một số cách đơn giản nhưng hiệu quả mà cha mẹ có thể nâng cao cảm giác an toàn cho con trong những ngày đầu ngủ một mình.

Đầu tiên, bạn có thể chuẩn bị một số con búp bê hoặc đồ vật an ủi yêu thích cho con mình. Những món đồ này mang lại cho trẻ mùi và cảm giác quen thuộc, giúp chúng cảm thấy thoải mái trong môi trường ngủ mới.

Ngoài ra, cha mẹ có thể dành chút thời gian cho con trước khi đi ngủ như kể chuyện, trò chuyện, mở một bản nhạc nhẹ nhàng... giúp trẻ bình tĩnh và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Thông qua những phương pháp này, trẻ sẽ cảm nhận được sự quan tâm, hỗ trợ của cha mẹ và thích nghi với thay đổi, ngủ một mình nhanh hơn.

2. Môi trường ngủ thoải mái

Điều quan trọng là cung cấp một môi trường ngủ thoải mái và an toàn cho con cái.

Ngoài ra, bạn có thể trang trí trong phòng một số đồ trang trí nhỏ ấm áp như đèn, giấy dán tường dễ thương để giúp trẻ cảm thấy thích căn phòng của mình.

3. Kiên trì và khuyến khích

Trong quá trình hướng dẫn trẻ ngủ một mình, cha mẹ cần giữ thái độ kiên quyết, không dễ dàng bỏ cuộc vì trẻ quấy khóc, phản kháng. Khi trẻ ngủ một mình thành công, cha mẹ nên động viên, khen ngợi kịp thời để trẻ cảm nhận được sự tiến bộ của mình và có cảm giác thành tựu khi ngủ riêng.

Trẻ em tiến bộ nhanh thông qua lời khen ngợi bằng lời nói hoặc những phần thưởng nhỏ. Bằng cách này, nó không chỉ giúp trẻ hình thành tính tự lập mà còn nâng cao sự tự tin của trẻ.

Sự nguy hiểm của bé trai ngủ với mẹ lâu ngày

Những hệ lụy của việc các bé trai ngủ chung lâu dài với người mẹ không chỉ giới hạn ở vấn đề lệ thuộc mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý và sự trưởng thành về giới tính của trẻ.

1. Sự phụ thuộc nghiêm trọng

Khi các cậu bé ngủ với mẹ từ khi còn nhỏ cho đến khi trưởng thành, trẻ bị phụ thuộc nặng nề vào mẹ. Sự phụ thuộc này không chỉ thể hiện trong cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý.

Sự phụ thuộc lâu dài khiến trẻ khó có thể tự mình đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống và thiếu khả năng giải quyết vấn đề một cách độc lập. Kiểu phụ thuộc này sẽ khiến đứa trẻ trước tiên nghĩ đến việc dựa vào mẹ khi gặp thất bại, thay vì tự giải quyết vấn đề.

2. Ảnh hưởng tới sự phát triển tâm lý

Ngủ với mẹ lâu có thể khiến trẻ sợ bóng tối và gặp khó khăn trong việc vượt qua nỗi sợ ngủ một mình, một chứng rối loạn tâm lý trở nên nghiêm trọng hơn khi trẻ lớn dần.

Trẻ có vấn đề tâm lý, thiếu tự tin, không thể tự lập, những điều này không có lợi cho việc học tập và cuộc sống.

3. Có thể gây dậy thì sớm

Các chuyên gia giới tính chỉ ra rằng, trẻ nên ngủ riêng ngay từ khi còn nhỏ và không nên ngủ chung giường với cha mẹ.

Ngủ với mẹ lâu, đặc biệt là với bé trai, dễ kích thích tiết hormone và có thể dẫn đến dậy thì sớm. Khi mẹ và con ngủ chung, chắc chắn sẽ có sự tiếp xúc da kề da, sự tiếp xúc không chủ ý này có thể gây ra phản ứng sinh lý ở trẻ, dẫn đến dậy thì sớm.