Mỹ nhân U60 "gây bão" với vóc dáng tuổi 20: Nằm, cười và vài mẹo đơn giản giúp chân "mịn như lụa", bụng săn chắc, chị em nào cũng học được
Sức khỏe
-
Tags:
vòng bụng thon gọn
-
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ mẹo không bao giờ phải lo chuyện đầy bụng, bụng to và dáng vẫn luôn chuẩn
Dù bạn có thích hay không thì đầy bụng cũng vẫn là một thực tế của cuộc sống mà nhiều người trong chúng ta gặp phải. Mỗi lần như vậy, bạn sẽ thấy bụng mình to bất thường.Sức khỏe - -
Chỉ tập 6 phút mỗi ngày - cách nhẹ nhàng nhất để có bụng thon gọn, không sồ sề
Nếu không có thời gian để tập luyện nhưng vẫn muốn sở hữu bụng thon gọn, không mỡ thừa thì bạn chỉ cần dành ra 6 phút mỗi ngày để tập 3 động tác sau đây mà thôi.Sức khỏe - -
Muốn bụng nhỏ lại ngay chỉ sau 1 ngày, hãy triệt để tránh những món ăn sau
Bụng to, mỡ bụng nhiều luôn là nỗi đau của mọi phụ nữ; vậy nên làm sao để giảm mỡ, thu nhỏ bụng càng nhanh càng tốt cũng luôn là khát khao cháy bỏng.Sức khỏe - -
Thực hư chuyện quấn băng keo vào bụng để cho bụng thon gọn
Hiện nay, trào lưu trào lưu quấn băng keo vào bụng cho bụng thon gọn đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết thực.Sức khỏe - -
Bài tập yoga trong 10 phút cho vòng bụng thon gọn, săn chắc không ngờ
Bạn muốn có một cơ thể cân đối, vòng bụng thon gọn, săn chắc, hãy tập chuỗi bài tập Yoga dưới đây chỉ trong 10 phút tại nhà.Sức khỏe - -
5 động tác quan trọng trong một bài tập cho vòng bụng thon gọn
Bài tập ở tư thế "tấm ván" có thể giúp bạn giữ được vòng bụng thon gọn. Hãy chú ý 5 động tác chính của bài tập để đạt hiệu quả tốt nhất.Sức khỏe -