Tags:
Yoga chữa bệnh
Từng nghĩ "cuộc đời coi như bỏ" khi bị liệt nửa người, cô gái vươn lên số phận và trở thành HLV Yoga chuyên nghiệp ở tuổi 35
Cách đây 10 năm, chị Thanh Xuân từng rơi vào tuyệt vọng cùng cực khi bị liệt nửa thân. Chị ...Cụ ông đã "sống lại" cuộc đời mới tới 92 tuổi nhờ 1 động tác Yoga: Cơ thể khỏe như 25 tuổi
Nhiều người theo đuổi việc tập Yoga để chủ động rèn luyện sức khỏe, nâng cao chất lượng sống và ...Hãy thay đổi cơ thể bạn với 9 bài tập yoga cơ bản tại nhà
Yoga đã được biết đến trong nhiều thế kỷ và các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện yoga ...Chóng mặt, nhức đầu bất chợt, hãy thực hiện ngay những bài tập yoga này để tỉnh táo ngay trong chốc lát
Nếu thực hiện đúng cách, những bài tập Yoga có thể giúp bạn giảm thiểu nhức đầu, chóng mặt hiệu ...Những bài tập yoga tốt nhất khi bạn gặp các vấn đề hô hấp và dị ứng
Không những giúp gia tăng sức khỏe, những bài tập yoga còn giúp đẩy lùi tác động tiêu cực của ...Đặt ngón tay ở các tư thế này và bạn sẽ không tin vào những gì xảy ra sau đó đâu
8 kiểu đặt ngón tay sau hay còn gọi là thủ ấn sẽ mang đến những lợi ích bất ngờ ...5 tư thế cực nguy hiểm đối với người mới tập yoga
Mặc dù tập yoga được coi là một môn thể dục nhẹ nhàng nhưng với những người mới tập thì ...Làm sao “sống sót” qua 8 tiếng làm việc?
Không chỉ ở phòng tập hay tại nhà, Yoga đang “bước chân” vào các phòng làm việc – nơi được ...Một vài động tác yoga giúp trị bệnh hiệu quả
Hãy thử một số tư thế yoga giúp trị bệnh, giảm đau và khôi phục sự cân bằng cho cơ ...
